Baskı Stres Yönetimi

2017-08-05T10:08:16+03:00Temmuz 27th, 2017|Categories: Eğitim|Tags: , , , |

“Testinin içindeki ne ise, dışına da o sızar” Türk atasözü Baskı – Stres nedir ? • Bireyin duygusal ya da fiziksel durumuna karşı olası bir tehdit sezdiğinde, vücudunda ya da beyninde oluşan bir tepkidir. • Bireyin fiziksel, psikolojik ve davranışsal sapmalarına neden olan dış şartlara karşı bir uyum tepkisidir. • Organizmanın bedensel ve ruhsal sınırlarının tehdit [...]